El artículo analiza el uso de la espectroscopia de infrarrojo cercano (NIRS) para medir los niveles de oxigenación muscular en atletas con el fin de optimizar su rendimiento en el entrenamiento. Para ello se ha desarrollado un nuevo sensor NIRS denominado Train.Red FYER. Se evaluaron la estabilidad, la precisión y la intra e intervariabilidad de la saturación de oxigenación muscular (SmO2) utilizando dos fantomas diferentes y pruebas in vivo. Se comprobó que el sensor era estable y preciso, y que la inter-variabilidad era mayor que la intra-variabilidad. El artículo concluye que el nuevo sensor NIRS puede utilizarse para medir con precisión la SmO2 en atletas durante actividades de resistencia y fuerza.

El artículo analiza el uso de la Espectroscopia de Infrarrojo Cercano (NIRS) para estudiar los periodos de descanso entre ejercicios de fuerza y desarrollar un modelo para predecir el estado de recuperación oxigenada. Se entrenó una red neuronal recurrente (RNN en inglés) para predecir los cambios entre las cuatro fases de recuperación categorizadas manualmente. La RNN y el Perceptrón Multicapa (MLP) tuvieron una precisión similar, pero la RNN fue más consistente. Esto puede ayudar a los atletas a diseñar programas de entrenamiento más eficientes.

Este estudio explora el potencial de la estimulación eléctrica neuromuscular (EENM) para aumentar el metabolismo muscular como alternativa al ejercicio en personas incapaces de realizar una actividad física tradicional. Utilizando estimuladores baratos y electrodos de papel de aluminio, se aplicó la EENM a cuatro músculos de las piernas de participantes sanos, y se midió el metabolismo mediante espectroscopia de infrarrojo cercano durante una breve isquemia. Los resultados mostraron aumentos significativos del metabolismo muscular. Estos resultados sugieren que la EENM podría sustituir o aumentar eficazmente el ejercicio, ofreciendo una solución rentable para mejorar la salud en poblaciones con movilidad limitada.

Este estudio examina cómo los diferentes tipos de ejercicio afectan a la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) y a la saturación de oxígeno muscular en atletas especializados en remo y carreras de larga distancia. Participaron 18 atletas varones, que realizaron una prueba de ejercicio graduado el primer día y un ejercicio de 6 minutos a una frecuencia cardiaca objetivo el segundo día. Los resultados revelaron que durante los 2 minutos iniciales de la prueba de frecuencia cardiaca objetivo, los corredores mostraron intervalos RR más altos en comparación con los remeros. Además, la saturación de oxígeno muscular en ambos grupos musculares fue mayor en los corredores durante el primer minuto. Durante la recuperación, se observaron diferencias significativas en los valores de RR en los primeros 90 segundos para ambos grupos. Estos resultados sugieren que los procesos de control autonómico durante la recuperación aguda difieren cualitativamente entre grupos musculares de distintos tamaños que realizan diferentes tipos de ejercicio, incluso cuando los niveles de frecuencia cardiaca son similares.

El estudio examina la relación entre el Speed Reserve Ratio (SRR), la oxigenación muscular (SmO₂) y los niveles de lactato en sangre en corredores de medio fondo de la División I. Los resultados muestran que los atletas con un mayor SRR tienden a tener menor VO₂ máx pero mayores cambios en la oxigenación muscular durante el ejercicio. Se encontró una fuerte correlación entre la oxigenación muscular y la velocidad máxima de sprint (MSS), lo que sugiere que los velocistas más rápidos experimentan mayores variaciones de SmO₂. Estos resultados indican que la monitorización de la SmO₂ puede proporcionar información valiosa sobre el rendimiento aeróbico y anaeróbico. El estudio destaca el potencial de las estrategias de entrenamiento individualizadas basadas en data SRR y oxigenación muscular.

El estudio examina la conversión de energía y los procesos de recuperación en las actuaciones de gimnasia artística con aparatos de anillas. Dado el intenso compromiso que requiere la parte superior del cuerpo, explora cómo se utilizan los sistemas de energía, se desarrolla la fatiga muscular y se produce la recuperación. La comprensión de estos factores es crucial para la optimización del rendimiento y el bienestar del atleta.

Este estudio examina cómo afectan las distintas intensidades de ejercicio a la oxigenación muscular. Utilizando múltiples dispositivos de espectroscopia de infrarrojo cercano (NIRS), la investigación mide los niveles de oxígeno en músculos específicos durante ejercicios de diferentes intensidades. Los resultados pretenden mejorar nuestra comprensión de la dinámica de la oxigenación muscular, lo que podría servir de base para protocolos de entrenamiento y rehabilitación más eficaces.