¿SIGUES MIDIÉNDOLO TODO MENOS LOS MÚSCULOS? Sigue desplazándote para saber lo que necesitas.

Clínicas y laboratorios deportivos

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES

En el aparentemente interminable abanico de herramientas de recogida de data , Train.Red es diferente. Aplicada de forma práctica, validada científicamente y fácil de entender gracias a nuestras funciones exclusivas para usted y sus clientes.

Pruebas deportivas más rápidas

Cree sus propios protocolos o utilice la funcionalidad incorporada que permite medir umbrales locales de la forma más sencilla y directa sólo con nuestros sensores Train.Red .

Informe de deportistas y entrenadores

Todo el contenido de data y los resultados de tu músculo, en un documento completo. Comparte los resultados directamente con tus clientes o haz un seguimiento posterior con la funcionalidad en la nube.

data análisis

Para los amantes de data podemos exportar: SMO2%, 02Hb cambios, HHb cambios, THb cambios & HbDiff cambios. Lo que le permite hacer su propio análisis.

organización + perfiles

Cambie de atleta en cuestión de segundos. Nuestro ecosistema permite a una organización tener varias cuentas de usuario

EMPEZAR A MEDIR LOS MÚSCULOS

En las pruebas de aptitud cardiorrespiratoria (CRF) se mide la eficacia del transporte de oxígeno a los músculos. Aunque normalmente se miden la frecuencia cardiaca, la capacidad pulmonar y el rendimiento de los vasos sanguíneos, a menudo se pasa por alto el componente muscular. Con los sensores de Train.Red , puede incorporar todos estos aspectos a la perfección o centrarse únicamente en la monitorización muscular.

Ecuación de Fick

Bien, primero algunos conceptos básicos: durante nuestra primera lección de fisiología del ejercicio aprendimos sobre el principio de Fick.

Fick afirmó que el VO2máx es igual a la cantidad de sangre bombeada por latido cardíaco a la frecuencia cardíaca máxima multiplicada por la cantidad de oxígeno que los músculos en funcionamiento pueden extraer de la sangre que pasa a través de ellos.

Train.Red puede medir el consumo de oxígeno de los músculos.

Umbrales

De forma similar a la respiración, el ritmo cardíaco o el lactato data, podemos utilizar los cambios de hemoglobina para:

  1. Identificar el modelo fisiológico/de rendimiento
  2. Seguir la evolución del rendimiento de los atletas
  3. Definir las intensidades de entrenamiento y las estrategias de ritmo
  4. Evalúe los efectos de su programa de entrenamiento

¿Qué necesita?

Para pruebas deportivas o tu investigación, todo lo que necesitas es un sensor Train.Red , un dispositivo inteligente, una correa de sujeción y un parche para mantener la posición y bloquear la luz ambiental. En solo un minuto, estarás listo para continuar.

EMPEZAR A MEDIR LOS MÚSCULOS

En las pruebas de aptitud cardiorrespiratoria (CRF) se mide la eficacia del transporte de oxígeno a los músculos. Aunque normalmente se miden la frecuencia cardiaca, la capacidad pulmonar y el rendimiento de los vasos sanguíneos, a menudo se pasa por alto el componente muscular. Con los sensores de Train.Red , puede incorporar todos estos aspectos a la perfección o centrarse únicamente en la monitorización muscular.

Ecuación de Fick

Bien, primero algunos conceptos básicos: durante nuestra primera lección de fisiología del ejercicio aprendimos sobre el principio de Fick.

Fick afirmó que el VO2máx es igual a la cantidad de sangre bombeada por latido cardíaco a la frecuencia cardíaca máxima multiplicada por la cantidad de oxígeno que los músculos en funcionamiento pueden extraer de la sangre que pasa a través de ellos.

Train.Red puede medir el consumo de oxígeno de los músculos.

Umbrales

De forma similar a la respiración, el ritmo cardíaco o el lactato data, podemos utilizar los cambios de hemoglobina para:

  1. Identificar el modelo fisiológico/de rendimiento
  2. Seguir la evolución del rendimiento de los atletas
  3. Definir las intensidades de entrenamiento y las estrategias de ritmo
  4. Evalúe los efectos de su programa de entrenamiento

¿Qué necesita?

Para pruebas deportivas o tu investigación, todo lo que necesitas es un sensor Train.Red , un dispositivo inteligente, una correa de sujeción y un parche para mantener la posición y bloquear la luz ambiental. En solo un minuto, estarás listo para continuar.

WODSCIENCE PRUEBA DE UMBRAL

Calentamiento

Fase inicial para establecer la línea de base y preparar los músculos para la acción.

Resistencia muscular

Estado muscular 2 y entrenamiento de la Zona 2. La capacidad de tus músculos para soportar esfuerzos de resistencia básica de baja intensidad. La respiración sigue siendo fácil y cómoda porque los músculos están bien abastecidos de oxígeno.

Eficiencia muscular

Estado muscular 3, entrenamiento de zona 3. La capacidad de tus músculos para soportar esfuerzos de media intensidad y tempo. En este ámbito de entrenamiento denominado "gris", tus músculos son muy eficientes con el oxígeno.

Potencia muscular

Estado muscular 4-5 y entrenamiento de la Zona 4 . La capacidad de tus músculos para realizar esfuerzos de altaintensidad y sprint. Utilizas principalmente vías energéticas muy fuertes e ineficientes. Te quedarás sin aliento y necesitarás recuperarte.

Recuperación muscular

Tras el esfuerzo, los músculos
ya no necesitan tanto oxígeno
, ¡pero el corazón sigue suministrándolo
! El oxígeno y los nutrientes
se utilizan para restaurar tus músculos
. Cuanto más rápido, cuanto más,
¡mejor!

Así que quieres realizar la

Prueba de umbral

Las pruebas de umbral de rendimiento deportivo ayudan a entrenadores y deportistas a encontrar los momentos clave en los que cambia el rendimiento, orientando las decisiones de entrenamiento y estrategia para obtener mejores resultados.

En interior, al aire libre, en bicicleta, corriendo, etc.

Seleccione su prueba

Elige bien las pruebas para encontrar los puntos de interrupción. Las pruebas largas exigen resistencia. Son flexibles: hágalas en cualquier momento y lugar, sólo tiene que seguir el protocolo. En interiores con Tacx o al aire libre, tú eliges.

POSICIONAMIENTO

Colocar sensores

Asegúrese de colocar correctamente el sensor en el músculo para obtener lecturas precisas. Tenga en cuenta que no todas las posiciones son reconocidas por los cálculos de umbral. Por ejemplo, en ciclismo, coloque el sensor en los músculos de la parte superior de la pierna, que son los que más trabajan durante la prueba. Utilice nuestros parches para fijar el sensor en su sitio.

Déjese guiar por la interfaz

Guía de ensayo

La vista de la prueba muestra una cuenta atrás de 10 segundos, seguida del protocolo de la prueba, que suele incluir una fase de "calentamiento", "rampa" y "enfriamiento". Siga meticulosamente las instrucciones para obtener resultados precisos a través de Train.Red. Tienes la opción de detener la prueba en cualquier momento mediante el botón de parada.

En los resultados de APP

Vista analítica

Tras la prueba, recibirá una visión general, centrada en los umbrales, que es crucial. La sección "Umbrales" muestra estos valores. Sin embargo, el objetivo principal de la prueba es obtener el perfil muscular y el informe. Pulse "Crear informe" para generar el informe en PDF que contiene el músculo completo data.

Recomendamos 4 sistemas train.Red PLUS

Aconsejamos encarecidamente a las clínicas y laboratorios deportivos que elijan los 4 sensores PLUS. El PLUS es el sistema de Oxígeno Muscular más avanzado y rápido del mundo, capaz de realizar mediciones musculares más profundas que cualquier otro sistema. Con cuatro sensores, puede evaluar las diferencias izquierda-derecha y establecer potencialmente una zona de referencia. Además, la compra del conjunto de cuatro sensores le da derecho a un importante descuento. Este paquete incluye los sensores PLUS, el software y todos los accesorios necesarios.