Sports Clinics & Performance Labs
Empower your data analysis with Train.Red. Distinct among data tools, scientifically proven, user-friendly, and optimized for real-world scenarios. Our features deliver clear insights for you and your clients.
🏃♂️ Pruebas deportivas más rápidas
Use built-in tests or custom protocols to monitor muscle performance.
📊 Test Reports
Get all your muscle data in one easy-to-read report.
📉 Análisis de Data brutos
Export SMO2%, oxygen and hemoglobin changes, IMU data and more.
👥 Profiles
Our system allows multiple user accounts, making it easy to manage your entire team.
En las pruebas de aptitud cardiorrespiratoria (CRF), normalmente se mide la frecuencia cardiaca, la capacidad pulmonar y el flujo sanguíneo, pero a menudo se olvida el rendimiento muscular. Con los sensores Train.Red , puedes medir fácilmente el oxígeno muscular e incluirlo en tus pruebas o centrarte solo en los músculos.
El principio de Fick nos dice que el VO2máx es igual a la cantidad de sangre bombeada por el corazón, multiplicada por el oxígeno que tus músculos toman de la sangre. Train.Red te ayuda a medir cuánto oxígeno consumen tus músculos.
Al igual que la frecuencia cardiaca o el lactato, los cambios en la hemoglobina pueden ayudarte:
- Seguimiento del rendimiento e identificación de los puntos clave de formación
- Supervisar los progresos
- Establecer la intensidad y el ritmo de entrenamiento adecuados
- Vea cómo funciona su formación
Para pruebas deportivas o investigación, todo lo que necesitas es un sensor Train.Red , un dispositivo inteligente, una correa y un parche para mantener todo en su sitio y bloquear la luz exterior. ¡Estarás listo en solo un minuto!
En las pruebas de aptitud cardiorrespiratoria (CRF), normalmente se mide la frecuencia cardiaca, la capacidad pulmonar y el flujo sanguíneo, pero a menudo se olvida el rendimiento muscular. Con los sensores Train.Red , puedes medir fácilmente el oxígeno muscular e incluirlo en tus pruebas o centrarte solo en los músculos.
El principio de Fick nos dice que el VO2máx es igual a la cantidad de sangre bombeada por el corazón, multiplicada por el oxígeno que tus músculos toman de la sangre. Train.Red te ayuda a medir cuánto oxígeno consumen tus músculos.
Al igual que la frecuencia cardiaca o el lactato, los cambios en la hemoglobina pueden ayudarte:
- Seguimiento del rendimiento e identificación de los puntos clave de formación
- Supervisar los progresos
- Establecer la intensidad y el ritmo de entrenamiento adecuados
- Vea cómo funciona su formación
Para pruebas deportivas o investigación, todo lo que necesitas es un sensor Train.Red , un dispositivo inteligente, una correa y un parche para mantener todo en su sitio y bloquear la luz exterior. ¡Estarás listo en solo un minuto!
WODSCIENCE PRUEBA DE UMBRAL
Calentamiento
Fase inicial para establecer la línea de base y preparar los músculos para la acción.
Resistencia muscular
Muscle State 2 & Zone 2 Training
La capacidad de sus músculos para mantener esfuerzos de resistencia de baja intensidad. La respiración sigue siendo fácil y cómoda porque los músculos reciben mucho oxígeno.
Eficiencia muscular
Muscle State 3 & Zone 3 Training
La capacidad de sus músculos para mantener esfuerzos de intensidad media y tempo. En esta "zona gris", tus músculos utilizan el oxígeno de forma muy eficiente para mantenerte en marcha.
Potencia muscular
Muscle State 4-5 & Zone 4 Training.
La capacidad de tus músculos para realizar esfuerzos de alta intensidad y de sprint. En esta zona, tus músculos dependen de vías de energía fuertes pero ineficientes, lo que te deja sin aliento y con necesidad de recuperación.
Recuperación muscular
Después del ejercicio, los músculos necesitan menos oxígeno, pero el corazón sigue trabajando duro. El oxígeno y los nutrientes ayudan a reparar y restaurar los músculos. Cuanto más rápido lo hagas, mejor será tu recuperación.
¿Por qué hacer una prueba de umbral?
Las pruebas de umbral ayudan a entrenadores y deportistas a encontrar los momentos clave en los que cambia el rendimiento, lo que permite tomar mejores decisiones de entrenamiento y estrategia.
Interior, Exterior, Ciclismo, Running, etc.
Seleccione su prueba
Elija su prueba en función de sus necesidades. Ya sea en interiores con Tacx o al aire libre, solo tienes que seguir el protocolo para encontrar puntos de rotura.
POSICIONAMIENTO
Colocar correctamente los sensores
Asegúrate de que el sensor está colocado sobre el músculo para obtener lecturas precisas. Para el ciclismo, colócalo en los músculos de la parte superior de la pierna, ya que son los que más trabajan. Utiliza parches para fijar el sensor.
Déjese guiar por la interfaz
Guía de ensayo
Sigue la cuenta atrás y el protocolo de la prueba, que suele incluir una fase de "calentamiento", "rampa" y "enfriamiento". Siga los pasos cuidadosamente para obtener resultados precisos, y puede detener la prueba en cualquier momento.
En los resultados de APP
Vista analítica
Una vez finalizada la prueba, revisa los umbrales en la sección "Umbrales". El objetivo principal es crear tu perfil muscular y tu informe. Pulsa "Crear informe" para generar un PDF con todos los data musculares.
Recomendamos
Clinics and sports labs choose the 4 PLUS sensor system. The PLUS is the most advanced and fastest Muscle Oxygen system worldwide, offering deeper muscle measurements than any other system. With four sensors, you can assess left-right differences and establish a reference area.
APRENDA LO QUE EL OXÍGENO MUSCULAR PUEDE HACER POR
