TRAIN.RED GUÍA DE INICIO PLUS

Desplázate hacia abajo para empezar a utilizar tu sensor de oxígeno muscular.

Train.Red Guía de inicio PLUS
Visión general

Inicio rápido
1 - Desembalaje
2 - Carga
3 - Puesta en marcha
4 - Colocación del sensor
5 - Medición
6 - Uso de tus datos
7 - Aprender y mejorar
8 - Limpieza

QUICKSTART

- Desempaquetar el sensor
- Instalar la aplicación
- Acoplar y conectar el sensor
- Listo para funcionar

pista_de_carreras
1 - Unboxing

Tu paquete contiene los siguientes artículos:

- El Train.Red PLUS
- Cable de carga
- Patch Pack (20 parches)
- Strap Pack (S-M-L)
- Bolsa de eva resistente

También necesitarás:

- Train.Red app (o utilice una de nuestras conectividades)

cargar, cargar, cargado
2. Cargar

- Utiliza el cable de carga incluido
- Inserta el cable de carga con cuidado
- El LED verde parpadea lentamente durante la carga
- El PLUS está completamente cargado cuando el LED verde deja de parpadear.
- Puedes medir hasta 6 horas con una carga completa.
- Una carga completa tarda hasta 2 horas
- El PLUS se reinicia cuando enchufas el cable de carga.

cable_de_carga
Conector_USB-C
3 - empezar

- Asegúrate de que está cargado (tú, y tu batería).
- Pulsa el botón de inicio para activar el sensor.
- Tras la secuencia de inicio, el LED verde está encendido y el LED azul parpadea. Esto indica que el sensor está listo para conectarse.
- El LED verde parpadea cuando el sensor está conectado al software (por ejemplo, la APP), y el LED azul o morado fijo indica que está conectado a través de Bluetooth o ANT+.
- Cuando no esté conectando el sensor a la APP, se apagará automáticamente.

4 - Colocar el sensor

El PLUS puede llevarse en cualquier parte del cuerpo y la aplicación guarda actualmente 8 ubicaciones. Selecciona y conecta tu sensor en la sección "conectar sensor" de la aplicación para smartphone. Puedes conectar hasta 4 sensores PLUS y 1 sensor de FC a la vez.

Cómo colocar el sensor:
- Elige la longitud correcta de la correa
- Coloca el sensor directamente sobre la piel y sitúalo en el vientre del músculo para obtener los máximos resultados.
- Tira de la correa bien apretada, pero sin comprimir la piel.
- OPCIONAL: Estandariza la colocación y protégete de la luz ambiental con el parche Train.Red (*no utilizar si eres alérgico al physiotape)
- Comprueba la colocación de tu sensor con nuestra comprobación de posición en la app.

trainred_patch_quad
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iniciar y detener una medición
5 - Medida

- Selecciona tu tipo de deporte y entrenamiento
- Asegúrate de que has seleccionado y colocado los sensores deseados
- Inicia la medición mediante el botón de reproducción
- Espera hasta que los sensores se conecten
- La aplicación cambia a la vista general de la medición en directo (una vista general de los datos y las características)
- Pulsando la característica, el usuario puede ampliar la característica deseada.
- Go y be ahead
- Pulsa el botón de parada si desea detener la grabación
- La app muestra un resumen rápido de su entrenamiento


6 - uso de datos

Actualmente, seguimos trabajando en algunas de las funciones deseadas. Por ahora, puedes ver un resumen de cada entrenamiento a través de la app. Si quieres analizar tus sesiones, también puedes exportar el entrenamiento a un archivo FIT o CSV:

Datos de Oxígeno muscular
- Muscle states
- TSI% (porcentaje de oxígeno disponible en tus músculos)
- Cambios de oxihemoglobina y desoxihemoglobina
- HbDiff (diferencia entre hemoglobina oxi y desoxi)
- hemoglobina total

Y alguna información extra, por ejemplo, estado de la batería, temperatura data, marcas de tiempo y calidad BLE.

nirs-plus
utilitza datos para optimizar tu rendimiento
7 - Aprender y mejorar

¿Quieres saber más sobre cómo utilizar estos datos para mejorar tu rendimiento?

8 - limpieza

Limpia el sensor con un paño suave, humedecido con un limpiador de uso general no agresivo (por ejemplo, alcohol). No derrame ningún líquido sobre el instrumento.