Train.Red ayuda a

MEJORA TU

Resistencia muscular / Capacidad aeróbica

La capacidad de tus músculos para soportar esfuerzos de resistencia básica de baja intensidad
.

  • Seguimiento del SmO2% en tiempo real: Monitoriza el equilibrio de oxígeno para garantizar un entrenamiento de resistencia óptimo.
  • Feedback de entrenamiento en vivo: Alerta cuando el SmO2% baja demasiado, ayudando a mantener la zona de entrenamiento correcta.
  • Informes posteriores a la sesión: Realiza un seguimiento de las tendencias de utilización del oxígeno para medir los progresos.

Eficiencia muscular / Potencia crítica

La eficiencia muscular es la capacidad de mantener esfuerzos de intensidad media equilibrando los sistemas energéticos aeróbico y anaeróbico.

  • Detección de umbrales: Identifica las zonas de potencia crítica en tiempo real.
  • Monitorización del estado muscular: Previene la fatiga prematura
  • Recuperación: Comienza tu siguiente intervalo en la Fase de Descanso I

POTENCIA muscular / CAPACIDAD anaeróbica

La potencia muscular define la capacidad de generar ráfagas de fuerza cortas y de alta intensidad, dependiendo de los carbohidratos como fuente de energía primaria.

  • Caídas de SmO2% en tiempo real: Identifica la transición a la actividad anaeróbica.
  • Control de la recuperación: Garantiza la reposición completa de oxígeno entre ráfagas hasta al menos la fase de Descanso II.

¿Por qué elegir Train.Red?

Los sensores de oxígeno muscular más rápidos del mercado. Experimenta el siguiente nivel de entrenamiento con nuestros sensores inteligentes y nuestra aplicación fácil de usar.

⚡ Data en tiempo real para más de 10 sensores

Visión en tiempo real del rendimiento muscular utilizando hasta 22 unidades a 10 Hz, las 24 horas del día.

📊 Configuración rápida y fácil Insights

No se necesita ningún título científico, sóloresultados prácticos

🔬 Tecnología avanzada

Respaldado por más de 20 años de investigación científica de nuestro socioArtinis Medical Systems.

🔗 Integración y exportación sin fisuras

Seguimiento y sincronización de data entre dispositivos sin esfuerzo

Train.Red FYER

Nuestro más pequeño e inteligente Sensor de oxígeno muscular

Informe automático

Descubra un perfil muscular detallado tras una prueba de umbral de Train.Red . Descubre información esencial sobre el entrenamiento tanto para el atleta como para el entrenador.

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01

Perspectivas musculares personalizadas

Entrena de forma más inteligente con Train.Red Trabaja duro y descansa en el momento adecuado utilizando la información en tiempo real de tus músculos. La resistencia consiste en utilizar la energía de forma inteligente: deja que tus músculos te guíen en las sesiones fáciles y en los entrenamientos duros.

02

Maximizar el crecimiento muscular

Fortalece tus músculos con Train.RedMuscle States¡! Si quieres resistencia, músculos más grandes, o la máxima fuerza, ver las señales en tiempo real de su músculo en 5 estados simples. Entrene al ritmo adecuado y sepa exactamente cuándo empezar la siguiente serie.

03

Descanso adaptado a sus músculos

¡No importa si usted está entrenando para la resistencia, los músculos más grandes, o la fuerza máxima, la función de descanso inteligente de Train.RedRed le tiene cubierto! Deja que tus músculos te digan cuándo es el momento de la siguiente serie.

04

pruebas de esfuerzo fáciles

Pon a prueba tu rendimiento directamente desde la aplicación Train.Red y realiza un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo, ¡tanto el tuyo como el de tus clientes! Encuentra tus límites, comprueba cómo te ayuda el entrenamiento, establece la intensidad adecuada y planifica entrenamientos más inteligentes.

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01

Gommaar d'Hulst de @wod_science


Hace más de una década, durante mi doctorado en la Universidad Católica de Lovaina, descubrí la NIRS, entonces voluminosa, cara y limitada a estudios de altitud. Train.Red lo revolucionó con una monitorización muscular sencilla, fiable y en tiempo real. Como un laboratorio de ejercicio portátil, NIRS supera a los monitores de frecuencia cardíaca, permitiendo un seguimiento no invasivo durante semanas. Los sensores Train.Red FYER y PLUS son esenciales para entrenadores y atletas que buscan el máximo rendimiento.

Visite WOD_SCIENCE

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Gommaar d'Hulst de @wod_science


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más EXPERTOS EN LA MATERIA

Roman Fomin

PhD Director de Ciencias del Deporte UFC

Desde UFC estamos llevando la mejora del rendimiento al siguiente nivel, utilizando la evaluación de los sistemas energéticos en tiempo real tanto a nivel sistémico como periférico.

Sarah Thivent

Experto en rendimiento

Como experto en rendimiento, necesitaba medir la saturación de oxígeno muscular (SMO2) durante las pruebas de cicloergómetro de mis pacientes. Entonces descubrí Train.Red, lo utilizo todas las semanas y responde muy bien a mis necesidades. Es una herramienta sencilla que proporciona información muy importante si uno tiene como objetivo mejorar.

Christian Pirri

Entrenador y atleta

Utilizo Train Red con regularidad, por un lado para hacer más eficaz el control de las pausas entre intervalos, pero también para controlar el aumento de la saturación de SMO2 en el músculo durante las sesiones de entrenamiento aeróbico.

TRAIN.RED COMPATIBILIDAD

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Aprende a utilizar el hardware, el software o la aplicación, o a sincronizarlos con plataformas de terceros.

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MANUAL DE LA APLICACIÓN

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

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